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出汗是體溫調節的一種外在表現,主動出汗能讓人們全身感覺到舒適,而且也能達到強身健
在臨床中常常都會說中醫不僅能治標還能治本,而西醫主要是以治標
總有那麼一群人,每天晚上有足夠的睡眠時間,但白天還是昏昏欲睡
保持規律性生活,不僅僅精神上得到愉悅,而且也能提升身心健康,
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