有些女性因為乳房下垂或乳房低平而去美容院按摩，認為能促進局部血液循環，讓乳房變得豐滿又立挺。然而，沒有掌握好力度隨意按摩胸部，卻對乳腺帶來意想不到的危害，甚至誘發乳腺疾病。
盲目按摩胸部會怎麼樣？
女性乳腺很脆弱，對外部環境敏感。按摩時所施加的力度或用力擠壓而造成供血不足，增加局部不適感，嚴重時可刺激乳腺增生，破壞乳腺結構。很多美容院按摩乳房時會塗抹精油，精油中含有雌性激素，可直接作用於乳腺組織，易誘發乳腺癌。
關於乳腺的真相有哪些？
1、不能隻依賴於自查
建議女性每個月做次乳房自檢，觀察且觸摸乳房是否有異常。不過，沒有醫學知識儲備者，或許把正常乳腺組織當做異常增生，白白增加心理上的負擔。還有，僅依靠自查根本無法發現乳腺癌，還需定期去醫院做乳腺超聲或乳腺鉬靶檢查。
2、緊身內衣可傷害乳腺
為能讓胸部緊致，部分女性會選擇緊身塑形內衣，長久下去可影響局部血液循環，阻礙乳腺生長發育，甚至會誘發乳腺疾病。應選擇大小合適、純棉材質且舒適的內衣。
3、懷孕期胸部可能會變大
懷孕後雌激素和孕激素水平升高，直接刺激乳腺組織生長，可出現不同程度的乳房脹痛。尤其是懷孕中後期，由於受到孕激素影響，乳腺逐漸分泌乳汁，使得乳房逐漸增大。不過，分娩結束後，雌孕激素逐漸趨於穩定，乳房大小可能會恢複孕前狀態。
4、乳房大小不一正常
幾乎所有的女性左右乳房出現輕微不對稱，這是正常現象，無需太擔憂，也沒有必要特殊治療。
5、母乳喂養或能改善乳腺增生
懷孕期間由於雌激素刺激而出現乳腺結節，或是催乳素分泌而使得乳汁淤積，從而誘發結節。采取母乳喂養，借助小寶寶吮吸來消散結節。但不是所有的乳腺結節或增生均會因母乳喂養而消失，尤其是病理性因素。
溫馨提示
總的來說，每個年齡段的女性都要嗬護好乳腺。日常注意營養均衡，培養健康的飲食習慣，不能暴飲暴食，葷素粗細合理搭配。拒絕用含雌激素的食物、保健品或藥物，必要時需嚴格按照醫囑采取激素替代治療。積極調節情緒，保持心平氣和；定期去醫院做乳腺檢查。
