哺乳媽媽可以喝咖啡嗎？

病情描述：哺乳媽媽可以喝咖啡嗎？

專家回答

陳小名 住院醫師其他

家庭醫生診所

擅長：主要從事內科和婦產科的臨...

哺乳期喝茶一般不會影響母乳的分泌，但是咖啡和茶中所含的咖啡因可能會通過牛奶分泌，影響寶寶的精神狀態。牛奶有自己的保護屏障。真正進入牛奶的咖啡因很少。對於哺乳期母親，你可以喝適量的咖啡（或吃含咖啡因的食物），但你應該控製咖啡因的總攝入量——每天不要超過毫克，這相當於星巴克的中杯。需要注意的是，含咖啡因的飲料和食飲料和食物，包括但不限於咖啡、茶和茶飲料、能量飲料、巧克力和巧克力飲料。假如你已經吃了其他含咖啡因的食物，那就少喝咖啡。而且喝咖啡前最好先喂奶。早產兒和新生兒期嬰兒體內的咖啡因清除時間較長。所以，不建議母親攝入咖啡因，因為嬰兒未滿一個月齡，早產兒或先天性肝代謝疾病。最好在兩餐牛奶之間喝咖啡，這樣可以避免咖啡因在體內的最高濃度。等到下次喂奶的時候已經基本完成了新陳代謝，對寶寶的影響最小。。