寶寶吃什麼可以補鐵？

病情描述：寶寶吃什麼可以補鐵？

專家回答

莫琳 主治醫師其他

家庭醫生診所

擅長：

補鐵主要有兩種來源：食物和鐵。通過食物補鐵是缺鐵性貧血的最佳方法。因為這既是治療，也是預防。兒童飲食包括三種：母乳、配方粉、輔食。母乳喂養的嬰兒在6個月內：雖然母乳中的鐵含量很低，但是父母不必擔心。一般來說，孩子在6個月內不需要補鐵。由於足月出生的孩子已經從母親那裏得到了足夠的鐵，這些鐵會在他出生後按需釋放，足以維持他的正常生長發育到6個月。母乳喂養到6個月，給孩子補充食物後，家長要注意通過補充食物給孩子補充鐵。兒童輔食結構主要包括糧食、蔬菜、肉類這三大類。對於已經補充食物的寶寶，除了富含鐵的嬰兒營養米粉外，每天還應適當添加一定量的綠葉蔬菜、紅肉等食物，如菠菜、牛肉等。家長要注意：綠葉蔬菜盡量不要煮得太爛，以免破壞其中所含的營養成分。每次加工時，隻需將其煮熟，然後切碎即可。假如寶寶的缺鐵程度已經達到中度及以上，那麼就需要在醫生的指導下給寶寶適當服用鐵劑來改善。請點擊下麵崔玉濤育學園查看官網了解更多信息。。