“特應性皮炎”日常護理:醫生來支招

特應性皮炎也稱“異位性皮炎”“特應性濕疹”,它是一種常見……詳情>

每天走一萬步不僅無用還傷身?陳魯原教你合理安排運動時間

“大夫,我的心髒大了,是啥意思?”有位60多歲的女患者拿……詳情>

春天身體更脆弱?專家教你四招增強抵抗力

春天是一個矛盾的季節,一麵是“潤物細無聲”“春花爛漫”的……詳情>

運動可以逆轉心髒疾病?

有研究發現,通過健康的飲食配合規律的運動,不僅可以有效防……詳情>

中小學生增強免疫力該怎麼吃?

在新冠疫情期間,“提高營養,增強免疫力”這幾個詞頻頻上了……詳情>

保健養生
美容 減肥 防脫 更年期綜合征 胃腸健康 提高免疫力 快樂成長 骨骼健康
減肥方法 6種科學減肥方法,能加快新陳代謝!
現在的人們越來越注重自己的身材,不管男女,都想要擁有一個好身材。但不少人經曆了非常辛苦的減肥,然而結果卻讓人很失望,這有...查看全文>
美容 經常熬夜的人容易出現這6種皮膚問題,不要再熬夜了!
現在的生活節奏特別快,很多人在下班之後還需要在家裏麵熬夜加班,這樣才能趕上進度,熬夜可以說是現在很多人的一種生活常態了。...查看全文>
胃腸健康 腸胃不好身體消瘦?教你4個方法來調理!
在生活中經常出現各種腸胃問題,加上自己的生活壓力以及工作壓力越來越大,以及不良的飲食習慣,比如說暴飲暴食項目規律,不吃早...查看全文>
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腸胃不好身體消瘦?教你4個方法來調理!
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腸胃不好怎麼調理?教你6個調理方法!
現代社會生活節奏快、工作壓力大,經常加班熬夜,很多人都會出現腸胃不適的問題。腸胃不好,消化吸收就會有障礙,身體得不到營養...查看全文>
國慶出遊容易出現腸胃問題?教你6招來輕鬆應對!
國慶長假來臨,很多人蠢蠢欲動想外出遊玩,但在旅途的過程中水土不服,腸胃鬧情緒是最常見的,很多人會在遊玩時出現嘔吐、便秘、...查看全文>
胃不好的人如何養胃?做好這5點,你的胃會感謝你!
胃部是人體裏麵非常重要的消化器官,可以幫助人體吸收更多有營養的物質,對增強抵抗力和免疫力也有很大的幫助。如果胃部處於不好...查看全文>
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頭發幹枯是什麼導致的?如何護理頭發?
如今越來越多的人注意自己的外在形象,頭發管理也是其中必不可少的一部分。每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭發,但有些人卻發現自...查看全文>
拔一根長十根的白頭發,為何你年紀輕輕就“白發千丈...
白頭發生長分為兩種,一種是先天性因素,通常有家族遺傳史,其主要特征是局部性白發,一般集中在頭前麵的發際部;一種是後天性因...查看全文>
中年後為何難逃禿頭命運?脫發的誘因,離不開這幾個
最近秦昊的電影《隱秘的角落》大火,人們最熟悉的那一句台詞是,你看我還有機會嗎?有的景點都掛出張東升禁止入內。其中秦昊的扮...查看全文>
脫發跟雄性激素分泌旺盛有關嗎?產後脫發是怎麼回事?
脫發是發病率比較高的疾病,在臨床上可以分為病理性脫發和生理性脫發,生理性脫發,無需進行進一步的治療,及時的調整生活方式即...查看全文>
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有效豐胸怎麼做 這些豐胸方法讓你也能擁有豐滿胸部
豐潤的胸部是每個女生都想要擁有的,那麼對於胸部平平的人來說,怎麼做才能有效豐胸呢?下麵小編就從這幾方麵為大家尋找豐胸技巧...查看全文>
什麼是荷爾蒙?更年期荷爾蒙有什麼變化?
 相信很多人都聽說過荷爾蒙,其實呢,荷爾蒙就是大家所說的激素。荷爾蒙是由內分泌腺或者是內分泌細胞分泌的高效的生物活性物質...查看全文>
女性日常有哪些好習慣可以保護卵巢
 眾所周知,卵巢對於女性朋友們來說是非常重要的。簡單的來說,卵巢是雌性動物的生殖器官。對於女性朋友們來說,卵巢的發育成熟...查看全文>
23歲少女賣卵致不孕病危 賣卵風險到底有多高
在醫院或者學校的廁所,我們不難發現一些關於賣卵的廣告,宣稱年輕女性隻需簡單的手術即可賣卵換取高額收入。但事實上,賣卵在我...查看全文>
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總是隔三差五的感冒?說明你免疫力太差了,教你3招增...
免疫力對人們來說是非常重要的,能夠起到城牆的作用,為人體抵禦病原體的侵入。當免疫力下降了的時候,人們就容易受到外界細菌和...查看全文>
秋天來臨 免疫力很關鍵 7個方法能改善免疫力!
免疫力就如同身體上的天兵天將,能力及識別和消滅外界有害物質,維護身體內環境穩定。其實多種方法能有效改善免疫力,如飲食、運...查看全文>
人長期不生病,對身體是好事還是壞事?很多人都理解錯...
每個人一生中難免會生病,西醫認為生病就是病毒感染,導致代謝紊亂。疾病可大可小,小則感冒腹瀉或腹痛,大則心腦血管疾病和癌症...查看全文>
不同年齡段的“免疫危機”,2招護好你的免疫力!
免疫係統能及時識別和消滅外界入侵的病毒和細菌,隻要免疫係統紊亂或崩潰就會引發多種疾病。免疫力下降,易受到致病菌侵害,同時...查看全文>
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哪些食物可以幫助孩子快高長大 這些食譜幫助孩子加強...
兒童成長過程中補鈣是個很關鍵的問題,直接關係到孩子的身高,那麼在孩子長高這個至關重要的階段中,應該給孩子吃些什麼呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎麼辦 這些方法讓你手指也能變得纖細修長
每個人都希望自己有一雙纖細修長的手指,換句話說,手部是人的第二張臉,那麼麵對手指粗大的人還能有機會變細嗎?其實想讓手指變...查看全文>
缺鈣影響青少年發育 如何通過飲食補鈣?
孩子缺鈣就會影響發育長不高,老人缺鈣會導致骨質疏鬆,所以補鈣很重要,但是究竟如何有效補鈣?吃什麼可以補鈣?下麵我們就一起...查看全文>
被骨質疏鬆“盯上”怎麼辦?專家:需要長期治療
骨質疏鬆,是生活中比較常見的一種疾病。那麼,被骨質疏鬆“盯上”怎麼辦?相信很多人都不太了解。對此,中山大學附屬第一醫院內...查看全文>
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乳牙有齲齒要怎麼處理?
齲齒是口腔科常見疾病,在日常生活中又被稱為蟲牙、蛀牙,對牙齒的損害較大。齲齒是由於牙麵被口腔內細菌分解產物侵蝕所致,注意...查看全文>
嬰兒脫皮是怎麼回事?
孩子剛出生以後,身體的皮膚有脫皮現象,有時候甚至是連續脫皮,這是怎麼回事呢?下麵,就為大家詳細介紹一下嬰兒脫皮的幾個影響...查看全文>
如何才能長高?吃蛋白粉能幫助長高麼?有什麼好處
每個人都想擁有理想的身高,尤其是男性,身高如果不達標還會有自卑感,但是自己又不能控製,身高受很多因素的影響,比如遺傳、營...查看全文>
多大的寶寶可以用防曬霜?
隨著新生寶寶一天天的長大,我們也要帶孩子外出,讓寶寶慢慢的適應新的世界。但是在出門的時候,一定要做好寶寶的防曬護理工作,...查看全文>
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想要清血管養容顏?8種蔬果能更好的保健養生
想要身體處於健康的狀態,平時就要學會如何保健養生。在日常生活中,可以通過飲食來調理身體,確保身體能夠達到健康的狀態。每種...查看全文>
跟同齡人在一起自己總是最老的那一個?科學養生的5個...
每個人都會走向衰老,隻不過有的人注重保養,衰老來的慢一些,有些人不注重保養,跟同齡人相比是最老的。跟同齡人站在一起,自己...查看全文>
麵部皮膚鬆弛的原因有哪些?麵部皮膚鬆弛怎麼辦?
皮膚鬆弛多見於25歲以後,隨著年齡的增長,皮膚血液循環逐漸變慢,皮下組織脂肪層也開始欠缺彈性而變得鬆弛,毛孔越來越顯。 ...查看全文>
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6種科學減肥方法,能加快新陳代謝!
現在的人們越來越注重自己的身材,不管男女,都想要擁有一個好身材。但不少人經曆了非常辛苦的減肥,然而結果卻讓人很失望,這有...查看全文>
胖一點是福氣?肥胖的7大危害你要了解
人體有九大係統,包括運動、消化、呼吸、泌尿、生殖、內分泌、免疫、神經以及循環係統。而肥胖,會給這九大係統均造成不同程度的...查看全文>
老人容易發胖的原因?注意這4個因素!
不少老年人在年輕的時候身材特別好,可是進入中年之後,身體就開始發福,到了老年,體重飆升的更是一發不可收拾。肥胖對於身體健...查看全文>
想要擁有健康就要控製體重?教你5招提高新陳代謝,減...
肥胖是很多人難以言說的痛,不僅會在身材上遭受別人的白眼,而且還會帶來很多健康方麵的問題,在很多慢性疾病上有更高的發病率。...查看全文>
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Top針灸可以治療手汗症嗎
針灸是可以治療手汗症的,具體治療需要結合具體症狀通過中醫辨證分型,多見於脾虛濕重,氣血不足者...查看全文>
飲食養生
蔬果養生 藥膳養生 飲用水 營養補充
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營養補充 一頓飯的5種垃圾搭配?寧可餓著也不吃!
每個人都要樹立健康飲食的意識,保證飲食清淡、新鮮且衛生。現代人工作繁忙,生活節奏快,並沒有足夠的時間去享受美食,隨便把兩...查看全文>
營養補充 5類食物需焯水?一個也不能漏掉!
大多數食物烹調前需焯水,科學焯水能去除大部分有害物質,最大程度保留其中的營養物質,提升食物口感,同時也能保留食材原有的顏...查看全文>
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老人上火,多吃這6種果蔬!
隨著年齡的增大,人的身體免疫力會隨之下降,這個時候就很容易導致各種病邪入侵,身體進而引起疾病的產生。其中,如果身體中的火...查看全文>
西瓜不能和什麼東西共食?謹記這4種食物!
夏天是很多人喜歡的季節,因為可以暢快吃西瓜。烈日炎炎,大汗淋漓,一邊吃著半顆冰鎮西瓜一邊吹著空調,是神仙也羨慕的生活。但...查看全文>
這4種水果,很適合老人夏季食用!
夏季的氣溫很高,天氣比較炎熱,這個時候適當的吃一些水果,有利於消暑解毒,能夠防止身體中暑哦。尤其是如今有部分老年人的身體...查看全文>
腸道不好缺乏有益菌?不妨試試三種食物
腸道是人體比較重要的消化係統,如果一個人的腸道不好,那麼消化和吸收功能也會下降,導致營養物質無法被充分的吸收和利用。從而...查看全文>
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黃芪有“搭檔”,搭配3物一起泡水喝,好處或能翻倍,...
黃芪是平民百姓經常食用的純天然品,民間流傳;常喝黃芪湯,防病保健康,由此可見,黃芪能起到防病保健功效。黃芪藥用迄今已有2...查看全文>
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,營養差別這麼大,不知道虧...
常見的蛋類有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋和鵪鶉蛋等。蛋清中的營養素主要是蛋白質,還有人體所需要的必需氨基酸,氨基酸比例跟人體組成模式...查看全文>
夏天用蒲公英泡水喝原來有這麼多好處 難怪有人愛不釋...
在農村各個地方都能看到蒲公英,有很高的藥用價值。蒲公英歸肝經和胃經,能達到利尿散結和清熱解毒效果。蒲公英中有很多健康營養...查看全文>
喝綠茶能養生保健?喜歡喝綠茶的人有8大驚喜變化!
雖然咖啡,奶茶在年輕人中非常流行,但是喝茶的人還是很多。喝茶不光可以解渴,也是非常好的養生方式。喝茶有很多好處,綠茶的抗...查看全文>
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3個信號提示身體缺水?3類人喝水要“悠著”點!
家中老人或朋友常常叮囑多喝水,這並不是沒有任何道理。多喝水是最簡單、最實惠的養生方式之一,能加快新陳代謝速度,滋潤身體每...查看全文>
喝白開水好還是茶水好?科學喝白開水要注意這3點!
水是生活中最常見也最不可少的物質,每個人身體當中有85%是水,水主要參與身體新陳代謝,還能參與身體消化吸收,幫助運送營養...查看全文>
總不喜歡喝水?喝水少的人要警惕這6種疾病!
身體是革命的本錢,身體的好壞直接與生活質量有著重要的關係。在進入新的單位工作的時候,往往需要先體檢,體檢不合格再有能力也...查看全文>
多喝水到底是養腎還是傷腎?這3種喝水方式很傷腎!
水對於身體來講至關重要,身體缺水會影響血液循環,同樣會影響器官運轉,因此補充足夠的水對身體有利而無害。但很多人一說到多喝...查看全文>
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“四高”是否能喝牛奶?逐一給你分析
牛奶被譽為“白色血液”,其中含優質蛋白質、多種維生素,鈣磷比例合適,能促進骨骼生長發育,防止骨質疏鬆,總而言之營養價值很...查看全文>
膳食纖維被點名“表揚”?膳食纖維從腦護到腸!
膳食纖維並不會向碳水化合物或脂肪等為身體提供能量,無法被機體消化和吸收,但對身體健康至關重要。成年人每天應攝入25~30...查看全文>
早睡早起好處多,經常早起來的人會有這5大驚喜等著你...
日常生活中有不少人都沒有見過八九點鍾的太陽,每次起床都10點以後了。這並不是一種健康的生活習慣,早睡早起才是良好的作息習...查看全文>
早晨是養生的黃金時間,晨起後做這7件事,健康長壽不...
養生這件事並沒有人們想象中的那麼複雜,也沒有想什麼想象中的那麼係統。想要養生就要注意生活的細節,要知道怎麼做才是健康的,...查看全文>
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譚榮韶

主任醫師

廣州市紅十字會醫院

營養科

專家詳情

趙霞

副主任醫師

北京積水潭醫院

營養科

專家詳情

馬方

主任醫師

北京協和醫院

營養科

專家詳情

李纓

副主任醫師

北京宣武醫院

營養科

專家詳情

李百花

副主任醫師

北京大學第三醫院

營養科

專家詳情

郝淑蘋

北京市平穀區醫院

臨床營養科

專家詳情
養生之道
四季養生 運動養生 疾病養生
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疾病養生 指甲4個症狀,或許是疾病來襲?及早觀察,避免病情發展!
指甲能直觀看到,正常情況下指甲表麵光滑,呈現粉紅色,沒有斑點和條紋,左右手指甲對稱,沒有凹陷和偏斜。日常可通過觀察指甲顏...查看全文>
運動養生 中老年人多按摩這6個部位,保健身體少生病!
如今人們的生活質量越來越高了,很多人都會注重自己的健康,希望能夠長壽一些,這樣才能享受生活中的美好。但在生活中,也有很多...查看全文>
疾病養生 春季為什麼更容易上火?揭秘春季上火的5個真相!
上火可以說是每個人生活中都經常會出現的,尤其在春季的時候更容易上火,上火會影響到身體健康,影響到正常的工作和生活,所以有...查看全文>
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春季是流感的高發期?防治流感得規避這5大誤區!
春天是流感高發的季節,在這個季節如果不注意保護很容易會出現流感。其實日常生活中有很多預防流感的方式,比如不要去人多擁擠的...查看全文>
膽囊疾病反反複複?這4種情況下應考慮切除!
膽囊的作用是儲存肝髒所分泌的膽汁,能乳化脂肪,利於脂肪酸吸收。然而,膽囊易發生病變,如膽囊結石、膽囊炎、膽道腫瘤等。部分...查看全文>
注意,這6個壞習慣會影響你的健康,趕緊改!
相信每個人都想擁有一個健康的身體,但是在我們日常生活中,很多不健康的習慣都會讓身體不健康,嚴重的還會引起疾病造成不可逆轉...查看全文>
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倒春寒很傷人,尤其是這6個部位,得做好保暖措施!
春天陽氣生發,但是早春時節,乍暖還寒,氣溫剛剛回升又出現了倒春寒,早晚的溫差太大,身體就需要不斷的調整才能適應多變的天氣...查看全文>
秋季養生需要4補,還不快快補起來!
秋風一吹,綠葉漸黃,秋意漸涼,草木也逐漸的凋零,一些秋季常見的症狀逐漸展現出來,即使睡眠增加白天依然會感到困乏、焦躁和疲...查看全文>
秋季要如何養生?牢記這4點讓你健康快樂過秋天!
秋季由於氣溫驟降,人們的煩躁情緒也隨之得到了緩解和平靜。但是在秋高氣爽,天高雲淡的季節時,許多因素在不經意間就會影響著人...查看全文>
夏天有什麼習慣會損“陽氣”
《素問·生氣通天論》說“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰,故天運當以日光明。” 這就說明陽氣在體內起著多麼重要的作用...查看全文>
中暑抽搐怎麼急救 中暑抽搐症狀有哪些
當患者出現中暑抽搐以後,必須要及時對患者進行急救處理,否則就會導致患者的生命健康受到威脅,但是,有很多人並不知道遇到這種...查看全文>
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中老年人多按摩這6個部位,保健身體少生病!
如今人們的生活質量越來越高了,很多人都會注重自己的健康,希望能夠長壽一些,這樣才能享受生活中的美好。但在生活中,也有很多...查看全文>
春季運動不當會傷身?運動養生得注意這5點!
冬去春來,隨著氣溫慢慢的回升,很多人都喜歡這個時候到戶外去運動鍛煉身體,春季運動是好事,適當的運動能促進血液循環,讓身體...查看全文>
堅持運動能“重塑”身體?梳理運動改變身體的時間線!
長時間沒有運動,可降低組織器官機能,造成肌肉萎縮,提高患多種疾病幾率。隻要運動,身體就能受益;從運動的那一刻起,堅持一年...查看全文>
跑步時易出現哪些損傷?積極避免8種跑傷!
跑步時全身大部分肌肉和骨骼參與其中,尤其是肩關節、髖關節和膝關節、肘關節等各司其職。但錯誤的跑步方式、沒有做好熱身和拉伸...查看全文>
為什麼天氣越冷越要堅持運動?冬天運動有這6個好處!
現如今天氣越來越冷,很多人都放棄了自己的運動計劃,想來年春天再重新啟動。冬天運動的人會比其他季節運動的人要少很多,其實大...查看全文>
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立春 雨水 驚蟄 春分 清明 穀雨 立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑 立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太陽位於黃經315°,春季2月3-5日交節。春意味著風和日暖、鳥語花香、萬物生長、春耕播種...查看更多>

雨水雨水太陽位於黃經330°,春季2月18-20日交節。雨水節氣前後,萬物開始萌動,春天就要到了...查看更多>

驚蟄驚蟄太陽位於黃經345°,春季3月5日或6日交節。驚蟄時節,氣溫回升,雨水增多,農家無閑...查看更多>

春分春分太陽位於黃經0°,春季3月19-22日交節。春分時節,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交節。清明節是節氣與節日的合體,與純粹節氣不同,吸收融合了寒食節與上巳節...查看更多>

穀雨穀雨太陽位於黃經30°,春季4月19-21日交節。穀雨時節,天氣雖轉暖,但雨水漸多,空氣濕度...查看更多>

立夏立夏太陽位於黃經45°,夏季5月5-7日交節。進入五月,很多地方槐花正開。立夏時節,萬物繁茂...查看更多>

小滿小滿太陽位於黃經60°,夏季5月18-22日交節。小滿時節,各地漸次進入夏季, 南北溫差進一步縮小...查看更多>

芒種芒種太陽位於黃經75°,夏季6月5-7日交節。芒種時節,雨量充沛,氣溫顯著升高,江南進入梅雨...查看更多>

夏至夏至太陽位於黃經90°,夏季6月20-22日交節。夏至時節,午後至傍晚易形成雷陣雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太陽位於黃經105°,夏季7月7-9日交節。小暑時節,氣溫升高,熱帶氣旋活動頻繁,登陸我國...查看更多>

大暑大暑太陽位於黃經120°,夏季7月22-24日交節。大暑時節,是我國一年日照最多、氣溫最高的時期...查看更多>

立秋立秋太陽位於黃經135°,秋季8月7-9日交節。立秋時節天氣依然炎熱,出現中午熱、早晚涼的尜尜天...查看更多>

處暑處暑太陽位於黃經150°,秋季8月22-24日交節。處暑時節大部分地區氣溫逐漸下降,由炎熱向寒冷...查看更多>

白露白露太陽位於黃經165°,秋季9月7或8日交節。白露時節,明顯感覺炎熱夏天已過去,天氣明顯轉涼...查看更多>

秋分秋分太陽位於黃經180°,秋季9月22-24日交節。秋分時節,大部分地區進入秋季,一場秋雨一場寒...查看更多>

寒露寒露太陽位於黃經195°,秋季10月7-9日交節。寒露時節,露水增多氣溫更低。部分地區出現霜凍...查看更多>

霜降霜降太陽位於黃經210°,秋季10月22-24日交節。霜降時節,表示天氣寒冷,大地將產生初霜的現象...查看更多>

立冬立冬太陽位於黃經225°,冬季11月6-8日交節。立冬時節不會太冷,氣溫逐漸下降,可出現小陽春...查看更多>

小雪小雪太陽位於黃經240°,冬季11月21-23日交節。小雪時節,是寒潮和冷空氣活動頻數較高的節氣...查看更多>

大雪大雪太陽位於黃經255°,冬季12月6-8日交節。大雪時節,大部分地區的最低溫度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太陽位於黃經270°,冬季12月21-23日交節。冬至兼具自然人文內涵,有冬至大如年的講法...查看更多>

小寒小寒太陽位於黃經285°,冬季1月4-6日交節。小寒時節,標誌進入全年最冷時期,大風、雨雪頻繁...查看更多>

大寒大寒太陽位於黃經300°,冬季1月19-21日交節。大寒時節風大低溫,地麵積雪不化,呈現冰天雪地...查看更多>

人群養生
女人 男人 老人 名人 兩性
女性如何判斷自己缺不缺雌激素?自我檢查有沒有這4種...
雌激素是重要的女性激素,主要由卵巢和胎盤產生,具有多種生理功能,是女性維持生育、身材、顏值等的養料。女人就像鮮花一樣需要...查看全文>
為什麼自己看上去越來越醜了?快看看有沒有這4個習慣
每個人都有或多或少的自戀傾向,覺得自己非常美麗,哪哪都很完美,大腦會自動的美顏自己,讓自己發現不了外觀上的問題。但是有一...查看全文>
女性春季養生的6個小秘訣,能讓你美變健康!
很多的人注重冬季養生,其實春季養生對身體也是非常好的,尤其是女性朋友,春季養生能夠增強體質,預防疾病,容顏煥發。那麼,女...查看全文>
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不正確的性生活害人不淺,會傷害到女性
在女人的一生之中,其實子宮扮演著極其重要的角色,是非常重要的,內分泌器官也是孕育的土壤,一旦出現問題就會影響到女性的健康...查看全文>
經常喝酒的人,出現這4種情況,提示你該戒酒了!
在日常生活中喝酒是很常見的事情,雖然少量喝酒對身體健康並不會造成很大的傷害,同時合理搭配的情況下,還能讓自身的各個組織器...查看全文>
年過50,還能重振“雄風”,做個“腎”氣滿滿的男人...
隨著年紀的增長,身體的各項機能也會有所衰退,其中就包括性功能。很多50歲以上的男人都有這方麵的煩惱,好像在性生活當中越來...查看全文>
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老年人春季高發這6種疾病,要注意預防!
春季屬於疾病高發的一個季節,尤其是老年人抵抗力比較差,如果不注意更容易生病,所以老年人在春季一定要做好防護工作。春季老年...查看全文>
大腦也會萎縮?中老年人出現這3種行為要警惕是大腦萎...
現在很多人覺得自己記憶力差,尤其是在工作中忘性很大,這已經成為了一個普遍現象。學生時期使記憶力旺盛的一個階段,每天都有書...查看全文>
中老年人如何養生?送你4個養生小妙招!
健康作為一個全世界廣泛關注的話題,得到了越來越多人的關注,尤其是中老年人。隨著社會經濟的高速發展,很多家庭的生活條件都得...查看全文>
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正確的養生方法你知道嗎?堅持下去會有好處
現代社會的壓力是非常巨大的,年輕人也越來越注重養生,一些人的養生方法並沒有科學依據,還有一些人完全照搬網上的經驗,錯誤的...查看全文>
為什麼上班族總容易失眠?教你4招解決失眠問題!
失眠是一件非常痛苦的事,不僅會難以入睡,即使成功睡著,也經常會在半夜醒來,掙紮著沒辦法繼續入睡。上班族本身工作就非常的繁...查看全文>
綠植能夠吸收電腦輻射嗎?電腦一族防輻射的5個好方法
說起輻射,很多人都會非常的擔心,覺得輻射到處都在,尤其是電腦和手機。很多上班族不得不長時間的對著電腦,他們為了預防輻射,...查看全文>
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中醫養生
特色療法 中藥大全 體質養生 經絡養生
什麼人不適合針灸?在針灸的時候應該注意些什麼
針灸的曆史已經非常悠久了,不僅副作用小,而且治療效果也很好,就是治療的周期有一些長,但並不是所有的病、所有的人都可以做針...查看全文>
心肌缺血艾灸哪裏?心肌缺血的食療方法是什麼?
心肌缺血指的是機體心髒的血液灌注減少,造成心髒供氧減少,心肌能量代謝不正常,無法支持心髒正常工作的病理狀態。導致這種狀態...查看全文>
艾灸時為什麼會發熱?艾灸對身體有什麼益處?
我們經常能夠看到一些人身體不舒服的時候會選擇自己給自己艾灸,但是可能連他們自己都不清楚艾灸的好處,隻知道艾灸完之後身體就...查看全文>
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胎菊和貢菊的區別有哪些
胎菊和貢菊的區別主要有以下幾種。 1、胎菊主要是由杭白菊製作而成,當杭白菊沒有完全開放,還為花苞的時候進行了炮製,就形...查看全文>
來馬回草的主治功能有哪些
來馬回草有止咳化痰、消腫活血、止血、解毒等作用。 1、止咳化痰。當成年患者因為感冒引起了上呼吸道感染,出現支氣管炎、支...查看全文>
金銀花泡水有哪些好處?哪些人不能喝金銀花泡水?
金銀花是常見的中藥材,歸肺經、心經和胃經,達到清熱解毒和抗炎效果,緩解頭暈頭昏、腸炎、口幹舌燥以及化膿性扁桃體炎等症狀。...查看全文>
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春季養肺最佳時?醫生給出這5個養肺小建議,要牢記!
春季是非常好的養生季節,相信很多人這個時候都想要養肺,因為肺部的健康與否對身體來說是很重要的,所以春季是很有必要養肺的,...查看全文>
這5個問題可能會影響你的壽命,有些現在改還來得及!
現在生活水平的提高,我國的人居壽命已經從之前的35歲提高到70多歲,這得益於社會的發展進步以及人們對健康的重視。在生活中...查看全文>
秋冬季節容易感冒?教你5招提高免疫力減少感冒!
一年到頭,尤其是秋冬季的時候,有的人就連續感冒好幾次,在這種時候,不僅僅自己難受,還有可能傳染給自己的同事、家人和朋友,...查看全文>
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保健養生先養腳,你不得不知的4種護腳方法
從中醫學上來說,除了心髒之外,腳是機體的第2個比較重要的位置。從保健養生的角度來看,腳距離心髒位置雖然是最遠的,但是負擔...查看全文>
經絡養生方法有哪些?三大拍打方法要注意
經絡養生大家都已經見怪不怪了,畢竟這些年來說,隨著人們對於養生的一個追求,中醫方麵的養生也開始大受歡迎。比較中醫的經絡養...查看全文>
經絡養生有什麼好處?四大效果看得見
人們現在的生活水平越來越高了,所以對於養生健康也就越來越重視。因為隻有在平時做好相關的保養和保健,才能夠促進身體的健康,...查看全文>
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就醫時常見的3個誤區,掌握3點能找到靠譜的醫生!
當生病時人們第一時間想到看醫生,希望能找到可靠有權威的醫生來尋醫問藥。即使醫生經過統一培訓和考核,醫生間診療水平差別挺大...查看全文>
吃豬血能清肺防霧霾?這種謠言可別再信了
秋冬季節是霧霾比較嚴重的季節,尤其是北方地區,天氣經常灰蒙蒙的。正是因為霧霾會嚴重影響到人的身體健康,所以越來越多的人認...查看全文>
入住酒店時要倒一壺開水在馬桶裏?入住酒店時還需注意...
酒店衛生一直是大家所關注的話題,即使五星級的酒店也難免會出現一些小插曲,更別說小旅館或小酒店了。住酒店的人形形色色,人員...查看全文>
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注意!不同劑型的阿司匹林,用藥方法和時間有差異!
阿司匹林是百年老藥,除了能解熱鎮痛外,也能防止血栓生成,預防血栓性疾病。阿司匹林分為多種劑型,包括阿司匹林緩釋片、泡騰片...查看全文>
你會使用漱口水嗎?整理一份漱口水正確使用指南!
漱口水的主要功能是清潔口腔,掩蓋因為酵母菌或細菌分解食物殘渣所導致的口臭,讓口腔中留下舒適清爽的感覺。一般漱口水中含有表...查看全文>
秋季皮膚有哪些特點?皮膚幹燥用什麼洗麵奶
秋天皮膚幹燥是屬於正常情況,但是有部分人秋天皮膚幹燥的情況比較厲害,因此需要及時進行調理,喀麦隆vs巴西实时比分 采訪了廣州醫科大學...查看全文>
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睡眠不好是有原因的,如何提升睡眠質量?
一個良好的睡眠質量對於人的身體健康來說是非常重要的,這是因為晚上是人體自我修複的時間段,身體會分泌各種激素,如果總是熬夜...查看全文>
燙發有這5大危害,4類人不宜燙發
如今美發行業是越來越受歡迎了,不管男生還是女生,大家都想要一個靚麗的發型。燙發會讓人看上去更有精神,但燙發也是有危害的。...查看全文>
血瘀的4大症狀要警惕,教你5招來調理!
血瘀是一種常見的疾病,其病因多種多樣,也許是自身氣血不順暢所導致的,也許是其他疾病的後遺症。血瘀會讓人感覺到經常疲憊,長...查看全文>
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耳朵是否會被耳屎堵上?答案超乎想象!
總有那麼一群人,時不時的拿起火柴棒或金屬挖耳勺掏耳朵,尤其是掏出大量耳屎後會產生一種優越感。耳屎是汗腺和油脂腺分泌的產物...查看全文>
3個聽力受損的“隱形表現”?4種傷聽力的行為立即更...
聽力的重要性不言而喻,能聽見世間萬物美好的聲音。隨著年齡增長,再加上不良因素而使得聽力受損,長久下去可連累大腦,嚴重時可...查看全文>
春季容易出現這5種健康問題,早了解早預防是關鍵!
現在是春暖花開的季節,春季氣溫回升之後很多人都喜歡這個時候走出家門,到戶外去呼吸新鮮的空氣,確實春天是朝氣蓬勃的季節,也...查看全文>
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