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辣條是典型的“三高”零食？
無論是在小賣部，還是大商場都能看到辣條的身影，無論是兒童還是成年人都喜歡吃辣條。其主要成分……詳細>
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糖給身體帶來一係列負擔？
大多數人對甜食欲罷不能，尤其是甜飲料、蛋糕或麵包、巧克力等。身體中所需要的能量主要來自於糖……詳細>
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教你如何科學吃一日三餐！
工作太繁忙、周末或節假日時睡懶覺，這樣會直接忽略早餐或晚餐，維持一日兩餐的飲食模式。偶爾一……詳細>
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正在長身體的青少年對營養需求大，家長對他們日常的……詳細>
